Записочки Оксаны

Смех.

      Недавно прочитала, о том, что ещё древние мудрецы говорили , что прибытие в город цирка приносит здоровью горожан пользы больше, чем целый караван с лекарствами. Как Вы думаете, засчёт чего?

Оказывается - всё это из-за смеха. Оказывается, когда мы смеёмся, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает на 10-20 мм рт.ст. По сути, смех - это профилактика инфарктов и инсультов.

Мы смеёмся - и хорошеем: лицевые мышцы приходят в движение, активнее сокращается диафрагма, лёгкие работают в полную силу, ускоряется кровоток, улучшается питание кожи и мозга, щёки розовеют.

Ещё смех сжигает изрядное количество калорий! Но, правда и улучшает аппетит…Полезен для мозга: синхронизирует работу обоих полушарий и тем самым помогает решать сложные задачи. Даже  мысль о будущем веселье улучшает состояние организма.

Однако врачи не рекомендуют много смеяться пациентам с грыжей, застарелым геморроем, тем, кто недавно перенёс серьёзную хирургическую операцию. И вообще, по мнению врачей «даже здоровый человек, испытывающий дискомфорт при смехе, должен обратиться к врачу». По моему звучит смешно, Вам не кажется?